学习蛙泳第七天，正好碰上一群初中的大哥哥大姐姐们在集训，教练看我学习的还不错，突发奇想叫我领着这些初中生哥哥姐姐们先游个五十米。我当时一懵，还有点儿不情愿，磨磨叽叽地挪过去，不仅是因为要面对这些有着大大个子的人，还因为我对前一天发生的事心有余悸。

　　那天，我正在深水区游泳，那时我也是被逼无奈，不然才学五天蛙泳的我可不敢去深水区冒险呢！我略微有些紧张，毕竟深水区可以没得我连个头都露不出来。我小心翼翼地前进着，一看见前方有人便急急忙忙绕行，生怕自己被撞，沉了下去，这下，我可就会没命的！

　　想着想着，一个大人的身影闪在我眼前，我一惊，手忙脚乱，立马左腿一蹬，双手一撑，整个人就朝右前方漂去，还好还好，只是腿擦到了那个大人的腰。

　　眼看着就要到泳池尽头了，我心中蹦出一丝莫名的兴奋，便加快了速度，一股脑儿想着：快快快！

　　天有不测风云，一个与我年岁差不多大的小孩突然冲到我面前，我心道不好，这下定要撞上了，两秒后，我双眼一黑，停止蛙泳，沉了下去，刚刚下去时没来得及换气，现在遭这么一撞，气立马就憋不住了。我绝望了，这下，我要糟糕了，虽说心里这么想，但我还是双手不住地扑腾着，活像一只溺水的鸡。

　　我很着急，现在这种时候，谁还记得蛙泳怎么游？心里一怕，一紧张，连最容易的仰泳也忘了，脑子一片空白。

　　我双手使劲扑腾，让头露出水面，但是脑袋刚露出，张嘴正要换气，谁知一波水猛地涌来，窜进了我的嘴里，来不及吐出便又沉了下去，一口水呛住了！我已经崩溃了，双手继续扑腾，双脚使劲蹬。我的眼前一片模糊，我还是不停扑腾，手臂微微有些发酸，我让发颤的心慢慢平静下来，想想有什么办法，我可不能这样就死了呀！我还有好多事没做呢！我尝试着继续努力探出脑袋，瞟见一旁的浮标。行吧，只能一试了，我再次潜下去，双手伸向我的救命稻草，一边向浮标挪过去，当我触到浮标时，兴奋不已、很着急，很迫切想要抓住浮标，就在这千钧一发之际，我的手又滑落了，不不不！我害怕极了，我在心里一遍一遍的告诉自己，要冷静，冷静！冷静下来以后，果然又浮了上来，换了一口气，又努力的潜下去划行了一小步，抓住了，终于被我抓住了浮标，得救了。

　　那一天的情景如放电影般一幕幕浮现在我脑海之中。我说服自己要镇定下来，努力平复着自己的心情。

　　“喂，快点！”教练的声音似乎从很遥远的地方传了过去，好吧，这游泳还是躲不过了……

　　最终我出色的完成了教练给我任务，而且没有因为那天的事情，影响我对游泳的喜爱，我深切的体会到，遇上了困难，最先要做的是冷静下来，遇事不能慌张，然后去思考怎么去解决，怎么去克服！

指导教师：柯秀琴