夏天好热呀，吃什么才能让自己凉爽舒适呢？肯定是冰淇淋吧？可是冰淇淋又不解渴，还不如水果呢！
   对呀！我怎么没反应过来呢？就是吃水果！夏天有西瓜、哈密瓜、芒果、火龙果、香瓜、蜜桃、柚子等等，我最喜欢的就是西瓜了，原因么，那可就多了。首先西瓜的果肉红彤彤的，一看就让人觉得充满福气，其次西瓜的果肉水润润的就算看几眼也能像望梅止渴一样瞬间就不渴了，还能打起精神。最后它的果肉吃起来甜甜的，很爽口，一口下肚就感觉瞬间把炎热和干渴抛到了一边，就仿佛炎热的太阳被云朵遮住了。而且连西瓜皮都有大用处，把它凉拌煎煮吃了以后可以缓解口腔溃疡，健脾消暑。听妈妈说西瓜皮富有维生素C和维生素E，对皮肤有很好的保湿美白作用，所以在一些化妆品中可以看到西瓜的成分。
   啊，我真想每天都能抱着一个大西瓜用勺子挖着吃啊！如果有个和太阳一样大的西瓜，我非钻进去吃不可。不过，我也知道不能贪吃，如果吃太多西瓜，可是要拉肚子的，有句话叫贪多嚼不烂，凡事要适可而止。

指导教师：冯一丹