（同类题材过多，本文略微缺少新意或亮点）                          

 只见石智勇气宇轩昂地走向举重台，脸绷得老紧，嘴巴抿着，看起来有点紧张但是又很沉着。
 石智勇在手上抹了一层粉，防止手因为出汗而握不住杠铃。加油啊！石智勇，你一定可以的！他往左右两边看了看，两手紧紧抓住杠铃，身体慢慢直立起来。随着一声吼叫，他把杠铃举到了胸前，他的肌肉因为用力凸了起来，脸涨得通红通红，就像一只煮熟了的大螃蟹，青筋在太阳穴上犹如小蛇一般游走。
 他再一次蹲下身子蓄力，与此同时，他慢慢地慢慢地把杠铃举过头顶。石智勇站了起来，“一——二——三——！”，石智勇成功了！电视机前的我们大声欢呼了起来！
   石智勇砰地一声放下了杠铃，这声音惊天动地。他又大吼了一声，把身上的负担都吼了出去，把满腔的喜悦都吼了出来。夺冠了！石智勇，好样的！你是顶天立地的大力士！是我们学习的榜样！

指导教师：陆漫霞