（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

我们的暑假生活伴随着啾啾蝉鸣和炎炎烈日来到了！

夏天虽然炎热 ，但也给孩子们带来了无与伦比的快乐 。每次去水里玩时 ，看到哥哥在水中游来游去的样子 ，我都羡慕不已 。

今年的暑假 ，妈妈给我报了一个游泳班 。第一节课 ，我怀着激动的心情来到了游泳馆 。刚到游泳馆 ，教练就让我们开合跳50个 ，跳得我气喘吁吁。我心想：学游泳怎么还要开合跳呀 ，什么时候才能像条鱼儿在水里游啊？跳好后 ，教练才让我们下水 ，刚到水里 ，我浑身上下感觉冷冰冰的 ，连续打了好几个喷嚏 ，好一会儿才适应。正式开始上课了，教练先教我们憋气 ，接着又教我们勾脚、踢腿、蹬腿等一系列基本功 。可是在学勾脚时 ，我遇到了不小的困难——脚总是勾不平 。这可怎么办才好呢？我整个人感觉到烦躁不安 ，趴在泳池边上一动也不动了。教练见了后 ，轻轻地走到我身边 ，扶着我的身体 ，语重心长地对我说 :“慢慢来，不要急！做任何事情都不是一蹴而就的 ，先把脚绷紧 ，跟着我的指示一步一步来 ，绷——勾——踢”。在教练的不断指导和鼓励下 ，一下两下……我心中希望的小火苗似乎又燃了起来——我可以的 ，我一定可以学会的 ！

在接下来的几节课中 ，我一直在练习勾脚 ，后面教练又教了我们用手怎么拨水、手脚的配合及换气 。慢慢的 ，我也可以往前游一点了，哈哈，学游泳好像也没有那么难嘛！

学好游泳后，我也可以像哥哥一样在水中自由自在地游泳啦，真开心！

指导教师：高云丽