今天，我和妈妈来到了冰雪世界。这是我第一次来体验滑雪。我很激动，很兴奋。

　　进滑雪场之前，我们先准备了滑雪的装备：棉服、手套、头盔、滑雪板……走进滑雪场地，展现在我眼前的是一片白色的世界。等我们走到滑雪场中央，就有一位戴着头盔，拿着滑雪板的教练向我们走来。等我们认识之后，她耐心地教我滑雪的技巧。首先，教练教我把两块滑雪板平行放好后，先把一只脚放进滑雪板的凹槽，用力把脚后跟往下踩，听到咯噔一声响，穿鞋成功。同样，另一只脚也是这样穿成功。然后，教练告诉我，滑雪的时候要两只脚分开与肩同宽，这样可以保持身体平衡。等我能够站稳后，教练又告诉我滑雪的时候，两只脚后跟交叉变成一个外八字用来刹车，外八字越大，越容易刹住车。在滑雪的过程中，调整成内八字，内八字不能交叉。根据八字的大小调整滑雪速度。教练拉着我训练了三次以后，很快，我就能独立地滑完整个滑雪道，教练夸我真聪明！

　　之后，我和妈妈又到了娱雪场地玩，有冰上碰碰车，有急速赛道，还有玩堆雪人，打雪仗……

　　今天玩得真高兴！

指导教师：陈丹毅