（同一位作者近期如已发表，可隔一周后再次投稿，请勿一次集中投稿）

晚饭后，我提议去游泳，爸爸妈妈同意了！我好兴奋，来到泳池就要往下跳。妈妈在岸上说：“快来做热身，否则会抽筋的。”可我的脑袋瓜子早已“热身”了，兴奋得不得了，“扑通”一声跳进了水里，将“热身”一词抛在脑后。
正游得起劲，突然大腿一抽，一阵剧痛。我真的抽筋了！真是不听老人言，吃亏在眼前。我抓着浮道线好一会儿，像一只风筝跟随着线动来动去，可依然痛得不行。于是，我深吸一口气，潜入水中，在水里一瘸一拐走路。想要呼吸了就单脚一跳，跳出水面猛吸一口气，再潜入水底。就这样历经千难万险终于走到了浅水区。
哎，归根结底，怪自己得意太早了呀，下回一定要听老妈的话。

指导教师：蒋桂芳