（本文内容或选材过于单薄，细节、文字尚有提升空间）          

夏日的一天，为锻炼独立能力，也是为了出去玩，我参加了一个溯溪活动。一大早，我就催着爸爸带我去集合点，和爸爸再见后就坐上大巴出发了。路上，我还和好朋友分享了奥特卡片。
到了中坡山森林公园，在教练指导下，我们穿上了护具，迫不及待地跳进小溪里。由于一不小心就会滑到，我小心翼翼地摸着石头，顺着溪流往上走。一路上，还碰到了很多不明生物。最后，我们到了一个大水潭，开始玩水、打水仗，还在教练的带领下游了会儿泳。
游完泳，我们到了一家酒店，洗澡、换衣服、吃饭。下午，我们还做了竹水枪、生态瓶。
结束后，我们就坐大巴回去了。今天真是收获满满啊！

指导教师：吴晓