（同类题材过多，本文略微缺少新意或亮点）                          

学游泳
盛夏的烈日火辣辣地照在城市的街道上。在一片暑气中，妈妈带着我来到一个室外游泳池。我很害怕自己成了一个“旱鸭子”，便选定了在暑假期间，学习如何游泳。
我怀着忐忑不安的心情来到泳池边，望着里头清澈的水，心里十分紧张。我小心翼翼地往水里走，当脚刚一碰到水，一种透心的凉充满了全身。我下意识地收回脚，可没想到脚下一滑掉入水中。我吓得一阵慌乱，拼命地想恢复平衡，我挥动着手臂，张开双手想抓住一切可以抓到的东西，腿脚不听使唤地踢腾着就是触不到底，眼睛被溅起的水花迷得睁不开眼。也就是几秒种，我终于在水中站起来了，水才刚到我胸口。这时我羡慕地看着周边嬉戏玩乐的小朋友们，他们像鱼儿一样自在地在水里翻滚，溅起一阵阵水花，难怪没人注意我刚才的慌乱，也幸好没人注意到我的窘态。
我定了定神，就在这时老师来了，他二话没说就先教我憋气，这倒是不难我很快就学会了。紧接着老师教我如何在水里浮起来。老师演示给我的时候看起来很轻松，只见他，深吸一口气，把头埋水里，身体就慢慢浮起来了。我马上有样学样，可是奇怪了，身体就像石头一样，纹丝不动，腿脚都还离不开池底。老师告诉我身体不能僵硬，只要放松就能慢慢浮起来。我又一次尝试，想象自己趴在床上那样放松，身体真的轻飘飘地浮起来了。接着学习打腿，老师先让我趴在池边教我打腿姿势，然后让我抓住一块浮板自己练习。我可是运动健将，我抓住浮板很轻松就在水里游了起来。我得意极了，原来游泳不难学啊！
第二天要学换气了，这换气可费了我九牛二虎之力才学会。一开始我觉得很简单啊，就是把头抬起来用嘴巴吸一口气。可是当我没有浮板的时候就手忙脚乱了，我一抬头换气就感觉自己往下沉，然后急慌慌的吸了口气，结果喝了一大口水。几个小朋友幸灾乐祸地笑起来，我暗暗下决心，一定要游得比他们还好。老师耐心地给我讲解，一旦进入水中，就要想象自己没有鼻子，只能用嘴巴，吸足一口气，慢慢在水中用嘴巴吐出气，就像鱼儿一样吐出小泡泡，然后双手压水抬起头，快速地“噗”一下把脸上的水吹开再快速张大嘴巴吸一口气埋入水中。如果没有吸足气鼻子就会不自觉补气，这样就会呛水。我站在原地反复尝试，终于可以很自然地做出一系列换气动作，然后再行进中再尝试果真可以从容不迫了。其实水那么浅，就算没换好气，大不了站起来再从来。接下来的几天，每次上课我都抓紧时间练习，再没有趁老师不在偷懒，嬉闹。终于在第六天我就能游泳池的来回了。
能够轻松换气之后，再也不会在水里慌乱了。我尝试了前滚翻、后滚翻，甚至无师自通还能在水里仰泳十几米。我终于也可以在炎炎夏日跳进泳池里自由自在地畅游啦！
指导老师：吾康

指导教师：吾康