（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

在这骄阳似火的宁静，夏日不免有人来到海滩接受浪的洗礼，这夏季必不可少的重要环节。
   来到海滩，脚踩在软绵绵的细沙之上，不禁让人感到解压，向前走，脚印跟随着你的步伐，海风静静吹拂过你的头发，一股咸咸的味道钻入身体，让人全身心的放松。与别处不同，海滩上的风是柔和的，它暖暖地撒在身上，消除了心中的杂念。再向前，走到浪上。它轻轻地拍打着你的双脚，一遍又一遍，乐此不疲。这时，如果跺起脚，你就能感受到一种沁人心脾的凉爽，蹲下身用手拍一拍浪花，洒一洒水，感受浪与风的洗礼。
    黄昏之时，太阳沉下海面，夕阳洒在水上，散发出耀眼的光芒。走在海浪之上，沿着沙滩，赤着双脚，放眼望去，一半沙子一半海，享受少有的安逸。这时，周围只剩下海浪的哗哗声和归巢鸟儿的鸣叫声，眼中的事物诉说着宁静。
    踏浪、海风、沙滩，组成一曲美妙的音乐。

指导教师：兰心