宁波市鄞州区惠风书院 沈睿辰
2021-09-08
(同类题材过多,本文略微缺少新意或亮点)
游泳
宁波市鄞州区惠风书院301班 沈睿辰
指导老师 陈钢
今天,爸爸又带我去游泳了。
我们先换了衣服,再冲了淋浴,然后到了游泳池旁边,做了热身活动,下了水,开始游泳。
第一次,我游了10米。
第二次,我游了20米。
第三次我终于成功游了整条泳道,也就是25米。
有了第一次的成功,接下来我每次都能游到25米,但是爸爸发现我的动作还有些问题,他说:“沈睿辰,先把两只手放在水里,再把手伸直。然后把手指并牢,好的,就是这样。然后是脚,划水的时候脚要伸直,不能弯曲,收腿时要慢一点,蹬的时候要往两边蹬,节奏可以再快一点吗?”
按照爸爸说的那样做,果然轻松多了,可是,快到终点时,我还是会呛水,这是怎么回事呢?
爸爸说:“你快到时太用力了,所以呛水了。下一趟我们来试一下放松游,看看会不会呛水。” 我想验证一下爸爸说的对不对,试着不用力游,结果真的不会呛水了。
爸爸开始教我转身,他说:“转身时手要摸墙,身体要缩起来,用脚去蹬墙。”我照着他说的去做,可是,我的脚从墙上滑下去了,这又是怎么回事呢?爸爸叫我再试几次,最后在一次次的反复训练下,我终于成功学会转身。
虽然快乐的时光过得很快,但是我今天终于能连续游25米了,真开心呀!希望我以后可以游得更快,更远,然后去参加游泳比赛。