（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

       暑假里，妈妈给我报了游泳班，我自己也想学游泳，因为这是一项重要的生存能力。
       在五一广场的游泳馆里，我换上泳装，戴上泳镜，来到泳池边，见到了教练。教练先让我学习腿部动作，我学的是蛙泳，所以动作就像一只小青蛙在蹬水。我做好了热身运动，准备下水，教练叮嘱我：“别忘了穿上背漂，拿上浮板，注意安全！”
       下到水里，我感觉水冰冰凉凉的，真舒服！教练让我学习憋气，就是先吸一大口气，再把头埋到水里。我感到有些害怕，呛水的滋味可不好受，但我还是告诉自己：“加油，你可以的！”我一次次地练习，从3秒、10秒到26秒！我心里的害怕慢慢没有了，甚至有些洋洋得意。
       接着，教练教我换气，吸一大口气在水里憋气3秒，然后用鼻子呼出来。练习时，我听见呼出来的气泡发出“啵啵”的声音，很是有趣。
       最后，教练教我划水，先把手臂伸直，再划个圈，然后抱胸，再伸直，不断重复。
       掌握了手划、脚蹬，换气，我终于开始自己游了。但是因为动作还不熟练、不协调，我好几次要沉下去，还呛了很多水。
       经过十几天的训练，我“扔”掉了背漂，“推”开了浮板，就像一只小青蛙，可以自由自在地游泳了！而且，一米八深的泳池，我也不怕，跳下去就能游个来回。通过学习游泳，我明白了：做事要勇敢，不怕辛苦，只要付出努力，就一定会成功。

指导教师：张凤飞