（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

一一今天是我弟一次学游泳，我感到既兴夻又害怕。我学游泳的地方是宁波市游泳中心，是放暑假之首奶奶给我报的名。
一一到了游泳中心后，我提前换好了泳衣，在里面等待教练的到来。教练出现时手里拿着一些新的泳帽，泳帽颜色是橙色的，然后就分给每位学员，所以我们班就叫“小橙帽班”。
一一到了游泳池旁，教练就带着我们做了热身运动。热身运动做完后，教练便说:“戴好泳帽和泳镜，准备下水”。说着，我们就按顺序一个个的下了水。在水中我感觉身体快浮起来了，并且闻到了一股消毒水的味酋。教练说；“我们这节课学憋气和换气”。我们每个人就按照教练示范的动作做了起来，先大吸一口气，然后把头放进水里，等到沒气的时侯就将头抬起。若是换气，与前面一样，是先吸气，再憋气。等没气时上来“啪”的一声把原来的气吐掉，再吸气憋气，反复练习，直副每个人学会为止。
一一后面几节课学习了怎样飘起来的蛙泳腿。教练示范要我们搭着泳道浅，出后飘起来，最后做蛙泳腿的收翻蹬夹。
一一把蛙泳腿和飘做熟练后，教练又教了划手换气，将这些结合起来后，就能自己游了。通过几天的努力训练，我终于学会了游泳。

指导教师：柯雯雯