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提质量　
       “提高学习质量”一词你们知道是什么意思吗？让我来跟你们好好讲一讲吧！《论语》中有一句名言——“善学者，事半功倍，又从而悦之”。这句话是说，善于学习的人，能事半功倍，越学越有趣。在学习中，有好的学习方法，就能达到事半功倍的效果，这就是提高了学习的质量。
　　提高学习质量首先是要有好的身体和强的体魄。“身体是革命的本钱”因此在学习中，我们若是没有一定健康的身体，就很难在某些方面取得好的突破。所以有一副健康的身体是很重要的，我们需要每天要求自己运动，锻炼身体，从而达到劳逸结合！
　　当然，有好的身体必定还不够，学习还要有计划，因为俗话说“没有规矩不成方圆”学习，也是一样。怎么才算是有计划呢？例如，规定几点去读英语，什么时候去做什么习题，什么时候去阅读课外书……要做到心中有数，在规定的时间内做什么，合理地安排时间，有条不紊地去学习。这样才能达到一定的学习效果！每一天有一个计划，每一天都有新收获，这样的话，很快就能达到事半功倍的效果了。当然，有了新收获可不能不返回去巩固，这样才能把知识记得牢！
　　子曰：“三人行，必有我师焉。”这句话的意思是：只要虚心求教，到处都有可供学习、效法的对象。也是教育我们多问，应怀有一种“打破砂锅问到底”的精神。在做题过程中有不懂的一定要去问，不懂再问，直到弄明白为止。但是，一道题即使懂了，也不一定能达到熟练的效果。若是出题者换一种出题的方式，但还是同一类型的题目，就会有时做不出来。为什么会这样呢？那应该怎么办？当然是要勤能补拙，多做多练，举一反三！熟能生巧，才能达到最好效果！
　　那有人就要问了：那我多练几道题不就好了吗？不不不，光是练题，还是不够，我们要做到有针对性地学习。比如，我这种类型的题不过关，就抓紧时间去练；我对图形题和应用题掌握得不太好，就要弄懂解题的突破口，才能迎刃而解；我有些英语语法记得不牢固，就要理解它们的概念、意思，找一些题做一做，以练促进等。总而言之，很多题都有方法可以去完成，很多题的思路都是一样的，只是换一种角度去问罢了。因此，我们必须做到有针对性地学习！
　　除此之外，我们还要经常读课外书，拓展知识面，因为“读书破万卷，下笔如有神”。我们还要根据“遗忘规律”有效地进行复习。把握好每一天中两个黄金时间段——睡前醒后，去记忆诗句文段、英语单词等。日复一日，日积月累，就能轻而易举地提高记忆能力了！
   古人云“问渠哪得清如许，为有源头活水来”我们只有不断地学习、不断地努力，才会有沉甸甸的收获！

指导教师：陈永勉