今天早上我有幸和爸爸一起参加了一次急救培训公益讲座课，我们到场的时间也不算晚，但已经是座无虚席了，培训老师连忙帮我们从其他地方拿了两把椅子，我们就找了个边上角落地方放好位置坐着，看到讲台边有几个假人，心想是不是让我们亲手做实验呀。

　　讲课时间到了，老师上台开始讲起了我们生活中遇到紧急情况如何急救，在屏幕上播放了知识要点。首先讲了心肺复苏的要点，心肺复苏分两部分，第一是胸外按压，第二是人工呼吸。做胸外按压要记住以下五点：1.务必让伤员阳面平躺在结实的平面上将多余衣服脱掉。2.双乳头连接中点，3.将一只手的手掌放在伤员胸骨的下半部，将另外一只手的手掌根放在第一只手上，锁住，4.以每分钟至少100此的速度垂直向下压胸骨，幅度至少5厘米。5每次按压后，要让伤员胸部回弹至正常位置。我认真地听老师讲并记下来了。

　　老师讲了这些要点后，并且在台上演习了后，让我们每个人去台上演习了一次，我上台有点紧张，刚开始手臂没有伸直，老师告诉我后，我改进了，但速度没跟上，要求是每分钟100次以上，老师让我数数，010203这样的节凑数。后来我动作规范了，老师还表扬我了呢。

　　接着老师开始讲人工呼吸了，先用左手把伤员的额头向后倒，捏住伤员鼻子。然后用用右手托住下巴，这样做的目的是气管畅通，用我们的最对准伤员的嘴轻轻呼气，用余光看看见伤员胸是否隆起，如果隆起就说明成功了。然后老师还自己操作了一遍，我认真地看着老师做的每一个动作，心想我应该可以。我从老师那里领了一次性吹口贴，按老师说的动作要领我看到了假人的胸隆起了，真神奇啊我心里想。

　　最后老师说了胸外按压和人工呼吸要配合做，30次胸围按压，2次人工呼吸。这样要连续做5组以上才有效果，这次课我听得很入神，学会了心肺复苏，对于抢救心跳，呼吸骤停的病人能起到关键救人命的呢！这次的培训课真让我受益匪浅啊！

指导教师：韩玉蝉