（本文选材或内容过于单薄，尚有修改提升空间）

                                               跑步
 哈哈，你看这是谁，蹲在这里气喘吁吁。嗯，没错，这就是我今天下午我们好不容易上了体育课，可是陈老师却让我们跑步。哎，我们也太难了。
 我们一般人一起到跑到准备起跑。第一组是董浩楠和丁发心跑。“3、2、1、开跑。”沈老师喊道。丁发心率先开炮跑，一下子钓鱼，董浩楠拉开了距离。可仔细一看，丁发新的跑步姿势是一扭一扭的可好笑了，而董浩楠则看似很努力地跑，可他跑的真的很慢。一对“卧龙凤雏”。看来他们排在一起，不是没有原因的。
 时间很快，马上就轮到我了。我心里想：“我一定要快点，一定要快点。”可这时，我一阵尿意传来传来，糟糕，我尿急了。可是我已经要跑了，来不及了，我只能摆好架势开跑了。老师一声令下，我就已最快的速度跑了出去。因为是陈博文和我跑，所以第一秒并不是那么吃力，可一秒啊，我发现鞋子的鞋带松了。鞋子就要掉了，最后我用尽全身的力气努力地向前跑，可最后还是只比陈博文快一点点。
 通过这次比赛，我明白了，我太粗心了。看来我以后凡事都要做好准备啊！

指导教师：邢老师