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    随着科学技术的发展，我们的物质生活水平越来越高，人们对食品安全与营养也越来越重视。而在我们青少年成长阶段食品安全尤其重要，因为它提供我们必需营养，同时也给我们我们带来愉悦心情。
   俗话说，爱“吃”之心人皆有之。        
   然而，令人恐怖的是，现阶段在谈及食品之前脑海中总是冒出一个定语“垃圾”，连接起来就是----“垃圾食品”，它时刻的诱惑着我们的意志，威胁我们成长。
你一定会说，“我才不吃垃圾呢！”等等，让我们回想下面几个场景：每当放学时，校门口的小店被挤得人山人海，水泄不通。各式各样的糖果、油炸食品琳琅满目，让人看的眼花缭乱，而这些膨化食品确是同学们的“最爱。”
   小卖部的食品非常廉价，可能是5角，可能是1元，这些食品中全都有食品添加剂，吃了对青少年的身体有极大的危害。如果你说放学的小卖部中看不到你的身影，那你再想想你有没有时常缠着爸爸妈妈去吃肯德基麦当劳呢？亦或是乐呵呵地啃着方便面？亦或是开心的喝着饮料呢？
    同学们，世界卫生组织公布了十大垃圾：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工类食品，饼干类食品，汽水可乐类食品，方便面类食品，罐头类食品。而这些恰恰是我们平常的最爱，从现在开始我们要学会拒绝以上垃圾食品。同时，平日里，我们购买食品要注意生产日期、保质期、生产许可证等，以免误买不健康食品。
    同学们，正在处于生产发育阶段的我们，时刻需要丰富的营养，从今天开始，我们再一次的呼吁----从我做起，健康饮食，拒绝垃圾食品。

指导教师：童常春