抖音是个热门的短视频小程序，它里面有来自去全球的短视频，在现实生活中有许多人都喜欢刷抖音，我也是抖音爱好者之一，抖音成了我最大的诱惑。

　　可家人们和朋友们都不支持我刷抖音，他们都说刷抖音会影响学习。父母为了鼓励我戒掉抖音这个瘾，与我做了个约定：只要把抖音戒掉了，就带我去上海迪士尼玩。我爽快地答应了。可戒掉这个抖音并没有那么顺利。

　　刚刚开始，我做得很好，我忍住了手机的诱惑。从之前看见那紫色的壳子就迫不及待地抓住它，到现在看见它就躲得远远的，生怕忍不住去看一眼。就在我戒抖音任务要成功的时候，正当我开心的时候，我却心痒了，我的“抖瘾”复发了。

　　一天下午，当家人们都在午休时，那个紫色的东西——手机，又一次出现在了我的眼前。我已经好久没见到它了。这次见它就好似一个紫钻石吸住我的眼球，我看来它好久，它一直是那么迷人。我心想：就看一下吧，就一分钟！

　　可是，这一看可不得了，我的“抖瘾”开始发作，时间一闪就是一小时。等妈妈午休完，我才意识到自己超时了。妈妈看见手机不见了，凶神恶煞地向我走来。我赶紧放下手机，可已经来不及了。妈妈先是不说话，她翻开本该中午写的作业，可一笔未动。她突然“啪”地怕一下桌子，我吓得身子一颤。没等我回过神来，妈妈就对我吼道：“作业不做，在这里看手机刷抖音，看来你是不想去迪士尼了！”我豆大的眼泪在瞬间从眼眶里落了下来。这次，我下定决心戒掉手机，戒掉“抖瘾”。

　　于是，我开始戒“抖瘾”行动。我决不动手机，决不看手机一眼。虽然心中“抖瘾”有时还有很多蛔虫在蠕动，有时还有天使和魔鬼在打架，不停折磨着我。

　　一天，我放学回家时看见了茶几上躺着的手机。咦，妈妈不是把手机没收了吗？我先是进屋去写了会作业，可一直心不在焉，总想去客厅看看。我走到茶几旁不禁伸出手去，可忽然我的脑子清醒了，手又收了回来。不是下决心要戒掉“抖瘾”吗！说话算数呀！我于是对着手机深情地忘了一眼，和它说了声再见。

　　不一会儿，妈妈回来了，她看我在认真写作业，又用手摸了摸手机，高兴地亲了一下我的脸颊，说：“你成功了！”原来，这是妈妈的一次特别考验呀！

　　就这样，我戒掉了“抖瘾”，战胜了它的诱惑。既有更多时间与家人和朋友相处，又达成了去上海迪士尼的心愿，真是两全其美啊！

指导教师：管玲玲