宁波市北仑区顾国和中学 刘语彤
2021-09-30
(请确认学校名称是否正确,作者是小学生,学校是中学,是否正确?)
我终于成为了一只“小青蛙”
最近我很开心,因为我学会了蛙泳。
开学前,妈妈带我去游泳,我又兴奋又有点害怕,兴奋的是我可以玩水了,害怕的是水有点深。游泳前我和妈妈说:“妈妈,能不能你当我的游泳老师,别的教练太凶了,我害怕。”妈妈想了一会儿说:“好!虽然我也不会游泳,但我们可以‘偷师’呀!”
我们来到水池边,我以为水很深,会淹过我的头。我抓着扶手,一步一步走下阶梯,慢慢地踩到底部。呀!原来水才到我的肚子这里,这下我就放心了。
我开始练习憋气,张大嘴巴深吸一口气,把头埋进水里,然后在水里像小鱼一样吐泡泡,这也太好玩了!吐完之后抬头再深吸一口气,这样就是一次换气了,好像也不难嘛!接着我又练习了腿和手的动作。像青蛙一样,大腿收,脚掌翻,然后小腿用力往外蹬后再合并。双腿做完之后,双手合并于胸前再向前伸直,手掌外翻向两边拨水。
分体动作练完后,我把这几个动作连起来。一开始,我换两口气就沉下去,腿和手的动作总是连不起来,怎么都游不远。我急着问妈妈怎么办,为什么我总是游不好?妈妈让我仔细观察池里其他小朋友的游泳姿势。我发现他们的腿合并后,身体会在水里慢慢漂浮一会儿,然后再抬头换气做手的动作。我学着他们的动作,也慢慢地让身体漂浮一下下,尝试几次之后,我成功地换了五口气,我兴奋地问妈妈,“妈妈,我游得好吗?”妈妈笑着给我竖起了两个大拇指。
我终于学会游泳了,可以像小青蛙一样快活地在水里游来游去,我太开心啦!