火龙果是我最爱吃的水果之一，常见的有三种：红皮白心、红皮红心和黄皮白心。那天早上，妈妈第一次带回来几个红心的火龙果，不仅红红的果肉诱人得很，味道也比另外两种更鲜美。我一口气吃了一大盆。中午，我去上厕所，马桶里红红的，像泛着鲜红的血，这一发现可把我吓呆了，难道我尿血了？我马上叫妈妈过来。妈妈也吓了一跳，但她忽然意识到，可能是吃了红心火龙果的后果。但是，这会不会对身体健康有什么影响？

　　为了消除疑虑，妈妈和我一起上网搜索，答案终于揭晓。原来红心火龙果含有甜菜红素，在人体内经消化系统后一般糖基被水解，而主发色基团比较稳定，特别是甜菜醛氨酸不易被人体降解，因此会随着粪便或从泌尿系统排出体外，从而导致尿液呈红色。妈妈还是不放心，又问了儿科医生，医生告诉我们，只要隔天后尿液能恢复正常就没事情。

　　为了证明“尿血”的确是由红心火龙果引起的，妈妈再次买了两个红心火龙果。我和弟弟各吃了一个。果然，吃完不久，我和弟弟的小便又变成了红色。看来，“尿血”真的是吃红心火龙果引起的。第二天，继续观察小便，小便已经恢复正常。而且，一直有便秘问题的弟弟，这次大便非常正常。

　　除了火龙果，还有哪些食物吃下去会使便便变色呢？我再次百度搜索，原来，能使大小便变色的食物挺多的，如吃了桑葚之后，大便会成黑色。吃完奥利奥饼干，也会拉黑便便。一次吃太多的动物血块，容易导致黑便。消化不好的人吃了西瓜会拉出红色便便。如果绿色蔬菜吃的过多，大便会呈现绿色。另外，病人吃了某些药品，也会使便便变颜色，有些是正常的，不影响继续用药，有些是不良反应，应立即停止用药。医生常常会询问病人大小便情况来开方治病。

　　原来，大小便就像一面镜子，可以反映出肠内环境，借此帮助我们了解自己的健康状况。吃火龙果，让我又增长了知识。

指导教师：张霞