（请写学校全称）

        当我的手指遇上苦瓜水
   我有一只手指，哦，是十只，但是，每一只都没别人好。
   这是为什么呢？原来，我上课的时候啃，看电影的时候啃，看书也要啃……反正我是管不住我那贪吃的小嘴，所以我的手指常常在我睡觉的时候“哭哭啼啼”。
   记得有一次，有个小伙伴来找我玩，他看了看我被咬得坑坑洼洼的指甲盖，疑惑地问：“为什么你会有啃手指这个习惯呢？啃手指有什么好处？还有啃手指对身体……”是呀，啃手指会让它变形，指甲里有很多细菌对身体也不好，常常啃手指，让我在上课时注意力也不集中。可是，我都不知道自己是怎么养成这个习惯的，也不知道该怎么克服呢！
   有一天妈妈给我买了一瓶指甲水，上面说可以帮助我戒掉啃指甲这个习惯，我半信半疑，那小小的指甲水真有那么多的魔力吗？我把它涂在了指甲上，凑近闻了闻，一股苦瓜味在我的鼻尖乱窜，啃一下手指，一股恶心的味道瞬间和我的味蕾开始了大作战。
   当我忍不住想啃手指甲时，我就咬咬牙给自己涂上这“可怕”的指甲水，一次次的不断尝试，在啃了无数次苦瓜味的手指后，我总算是戒掉了“啃手指甲”这个坏习惯。
   小习惯，危害大，努力改正它也是在战胜自己。

指导教师：张蒙璐