秋姑娘似乎格外喜爱夏日的炙阳，明明已经入秋，却依然炎热。今天下午，我们又要去操场练习跳长绳了。铃声一响，同学们就像一群刚出笼的小鸟，个个从教室飞向操场。这时的操场，就变成了我们运动会的乐园。同学们都摩拳擦掌、跃跃欲试，准备在这一次的练习中大显身手。

　　练习开始了！我们班的领头羊张馨宁，好像一只矫健的小猎豹，穿过了绳子。好样的！其他的同学也不负众望，一个接一个地顺利地跳了过去。快轮到我了，我的心像是十五只吊桶打水七上八下的，紧张极了。

　　一等到我前面的同学跳出来，我立马深吸一口气，瞄准绳子，左脚赶紧往前跨了一步，右脚轻轻一提，像一只羚羊，“啪”的一声，绳子从我脚下掠过。“耶，我成功了！”正当我暗暗高兴，回头一看时，突然发现下一位同学小明似乎快被绊住了！我的心猛然一颤，在心里为他捏了把汗。幸好，后面的同学及时接上，两个人几乎同时跃了出来。

　　就这样，绳子如一条银蛇在不停地舞动。同学们像一群活泼的小兔子穿梭其中，有的“小兔子”顺利通过，有的小兔子一不小心被绊住了。大家的心情也随着“小兔子”们的表现时而轻松，时而紧张。

　　虽然大家在这次的长绳练习中汗流浃背，但是却收获满满，不仅有自己成功跳过的欢喜感，更有作为团队中一份子的自豪感！

指导教师：陈晨