今天天气晴朗，我和爸爸去全民健身中心体育锻炼。

　　全民健身中心的操场上有很多小朋友，他们都在锻炼身体，有的在跑步，有的在跳绳，还有的在跳远。

　　我今天是来练习50米跑步的。我先在跑道上做了热身运动，爸爸对我说：“预备，跑！”我像一只小鹿一样飞快的冲了出去，50米一眨眼就跑完了，爸爸说我跑的还不错，但是还要继续练习。

　　后来我又绕着操场跑了几圈，运动完的感觉真是太好了，体育锻炼能够增强体质，丰富我的课余生活，小朋友们，快和我一起参加体育锻炼吧！

指导教师：胡燕华