看到这个题目，你可能会认为我破了全班的记录，或者是全校的记录，不，我只是破了我自己的记录。

　　音乐课下课了，我准备看课程表，然后把课前准备做好。当我看到是体育课时，心顿时凉了一截，我想，万一陈老师让我们做仰卧起坐怎么办？我一分钟只能做36个，才勉强及格。我希望我能到良好线，可是现在教室里也不能练习，即便能练习的话练习一次也没什么用了啊。做眼保健操的铃声响了，我刚闭上眼睛，脑子里就浮现出了我只做了20几个，被老师严厉批评的画面。好吓人。眼保健操在我战战兢兢的情绪中很快结束了。我们飞快地站起身，走到教室外排队，然后整好队安静地下楼了。

　　真是怕什么就来什么，这节课真的就是检测仰卧起坐。太倒霉了！同学们开始俩俩组队，一个做，一个来按脚加数数。没多久就轮到我了，没办法，我只好硬着头发上了。哨声响起，我就拼命地坐起来，躺下来，坐起来，躺下去。我感觉自己就是一个没有灵魂的机器，只在机械式地运动、运动，最好能够不知疲倦，完美的撑过这一分钟的时间。可惜我不是机器，才做到20几个的时候我就感觉已经精疲力尽了，此刻我真想躺在自家松软的床上，能够一动不动，美美地睡上一觉。思想一愣神，动作马上就慢下来了。帮我数数的小菲赶紧提醒我，“快点快点，我们还剩很多时间呢，加油加油！”我一听还有很多时间，立马来了精神，动作蹭蹭蹭地又快了起来。转眼又做了十来个，小菲看我节奏慢了下来，又在一边大喊，“加油加油！你比前面的几个女同学都要多了几个了呢，我们还有时间，还能超越更多！”这话我可太爱听了，再加上边上还有一堆同学在给我加油打气，那我就再坚持一下，努力一把。在我披头散发、汗流浃背的疯狂冲刺时刻，哨声响了，小菲开心的大叫：“44个！”“太好了！”我欢呼起来，我居然比我预期的整整多做了8个！

　　通过这次体育课，我明白了：只有经过坚持不懈的练习和努力才能成功。我想起一句话，“台上一分钟，台下十年功”不正是这个意思吗？！

指导教师：周春芳