今天，我和妈妈去社区参加了“饮患”实验大探究活动。

　　我们欣喜地听完老师的讲座，就有几位志愿者家长自告奋勇地抽血做血糖测试。第一次测试之后，志愿者家长们在我们的见证之下喝完了一杯可口，20分钟过去，医生阿姨又给他们进行了第二次血糖测试。两次检测的结果有什么变化呢？正在我们好奇地猜测时，大屏幕上显示了红绿两组数据，我发现喝了饮料之后每位家长的血糖都齐刷刷地飙升了！

　　难道一杯饮料里面有很多糖分吗？为了揭开我们的疑惑，老师带着我们开始了“饮患”实验大探究。我的前面放着一个大大的透明空杯，我按老师的吩咐往空杯里加了小米粒和日落黄，接着又放了香精、柠檬酸、碳酸氢钠碳。然后，我拿起矿泉水慢慢地倒入杯子里，里面的碳酸氢钠一遇到水疯狂地跳起舞来，发出啪啪啪、吱吱吱的声音，小小的气泡一个一个地往上窜，好多都跃出杯子蹦到了桌子上，像不听话的淘气的孩子。最后，我把12块方糖全都放进了杯子，足足有60克呢。这可把我自己也看得吓了一大跳，一杯饮料里面居然有这么多的糖！我终于知道那些喝了饮料的家长，为什么血糖会这么高了！

　　过量的糖可会对我们的健康造成大损害，我不但自己要少喝饮料，还要告诉所有的同学也要少喝饮料，都成为健康的孩子。

指导教师：汪亚辉