感觉自己身体素质不太好，我让妈妈帮我报了学校的羽毛球训练课。提前几天爸爸帮我准备好了：羽毛球专用服、发带、羽毛球专用鞋以及球拍和羽毛球。这样装备就齐全了。

　　我第一次上羽毛球课时候，我很激动。往常爱懒床的我，那天七点不到，就“砰”得一下从床上自动弹了起来。迅速穿好自己的装备，就像要上战场的战士似的。我心里嘀咕着：“教练会很严厉吗？我会不会接不到球？万一球打不出去怎么办？……”妈妈听到我的担心，微笑着说：“没有人天生就会一个本领，正因为我们不会，才要去学，才能变强大。”我点点头信心满满地出发了。

　　到了羽毛球场一个人都没有，教练都还没有来呢！过了好久同学和教练陆续来了。我们先学习接球：首先，右手握住球拍柄，拇指和是指形成的弧口对准球拍网的侧面，左手和右手的胳膊肘形成一条直线。直接身体略侧，右脚稍微踮起脚尖，左手放下，右手往后斜，然后右脚的后跟踮起更高，把握着球拍的手经过耳边，呈弧线划到左腰边，这就是标准的接球动作。对我来说这个动作很简单，我不费力气地做完了50组。心想羽毛球也没有我想得那么难嘛！

　　之后的每一次上课我们都很开心，在轻松愉快的氛围里学了发球以及羽毛球规则。

　　终于有一天，教练让我们可以进行对打练习了。我一听就心里开始发慌了。第一轮是我的对手先发球。只见他挥动球拍奋力一拍，结果球并没有飞多高，直接撞到了球网上。我就这样没动手拿到了第一分。轮到我发球了，我开始紧张了，生怕我也出现发球失误。我做好调整，深呼吸几口。我仿佛拿了一个被子一样，盯着它，对准球点。“啪”，球高高地飞了出去。我正高兴球打出去的时候，结果它飞出界了，就这样我也送了他一分。几次下来，我们都是没有成功接住球，要么出界，要么被网拦住了。我好不容易接到一个球，但是并没有把球打回到对方境内。我心想如果没有边上的风扇，说不定球就不会出界了。

　　通过这次对打练习，我才知道自己的水平还远远不够，还要多多练习！

　　国庆期间，爸爸放假了，终于有时间陪我了呢。他天天带我练球，还不断鼓励技术不太好的我，要么发球失败，要么回球失败。两天下来，我居然也能和爸爸打上几个回合了。

　　我发现我爱上了羽毛球，因为有它以往回家就容易暴怒的爸爸变得又温柔又耐心，有它我内心充满活力。多么希望我的技术会越来越棒，以后可以和爸爸打更多的回合！

指导教师：钟媛君