（本文选材过于单薄，尚有修改提升空间）

我们体训队要去参加区冬季长跑比赛，中午我很早来到食堂，没吃几口饭，就被喊去排队了，坐上大巴车，同学们一路上有说有笑，还吃着老师发的巧克力，可我却一点儿也兴奋不起来，就怕自己跑不快，跑垫底，就这样我怀着紧张的心情来到了田径赛场。
   第四组是男生上场，看着他们矫健的步伐，让我更加紧张，心想：他们跑得这么快，女生肯定也很快，看来我又要垫底了。时间过得飞快，一下子就轮到我了，我站在起跑线上，望着一望无际的操场，心中不自觉的“咯噔”了一下，随着枪响声的响起，我们像离弦的箭一样跑了出去，第一圈的时候，我超过了好几个人，可是渐渐的呼吸急促起来，速度也逐渐慢了下来，很快就被后面的几个超上了，我很害怕，在第二圈的时候，我调整好呼吸，加快脚步，快速挥动手臂向前跑去，终于在我的不懈努力下超过了前面几个女生。
 第三圈第四圈开始了，我努力的向前跑，唯恐被后面的追上，我的心一刻不停地跳着，后面人开始加快步伐冲刺，我也不甘示弱，争先恐后地往前跑，穿过终点线的那一刻，我感到了格外的轻松。
    虽然我跑得很累，但是我取得了一个令自己比较满意的成绩小组第七名。我们也代表学校取得了区冬季长跑团体第一，只要坚持到底，就一定能取得收获。

指导教师：陈芳