10月底就要跳绳比赛了，班级里的每个人都在家里不停地练习、准备，时间慢慢流逝，一眨眼就到了跳绳比赛的日子，一到今天，我的心儿就怦怦地跳着。

　　钟老师反复叮嘱我们：脚并拢，不要中间停顿，频率要快！开始比赛了，我紧紧的抓着握柄，只听裁判员吹了一声哨子—“嘘”！我用最快的速度不停地跳，没跳几下，就没有什么力气了。裁判员说：“时间已过半。”我心想：“哎呀，这下完蛋了，刚才我把力气都用光了，但是只过了一半时间，接下来没力气了怎能办啊？时间过得好慢啊！感觉跳一下像是有一分钟那么久。”我只好使出全部力气，咬紧牙关，坚持继续跳。慢慢的，我的脑子一片空白，手跟脚越来越重，不听使唤。这时候裁判员宣布：“还有最后十秒钟。”我一下子慌起来，而且越来越慌，心想：“算了吧，我放弃了，我实在太累了。”突然，一个声音在我耳边响起来：“坚持下去，就能胜利。要战胜自己！”想起这些，我好像一下子又有了力气，手和脚也开始变轻了，我一直跳下去。随着一声哨响，时间到了，比赛结束了。这次我可能跳的成绩不好，但我坚持到了最后。这次我战胜了我自己。想到这些，我心里是高兴的。

　　比赛结果出来了，我居然跳了170个，实在是没想到，这也是意外的收获了。跳绳比赛的经历让我明白了：坚持下去，就一定能成功，而且还会有惊喜哦！

指导教师：钟媛君