今天，老师决定教我们跳长绳。

　　刚开始，我认为这是一个"大悬崖"，恐怖的长绳随时都可能出现在我的脚下。这时，我们班的体育委员自告奋勇地来到老师旁边跳起了长绳：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……”我们兴奋地数起了数。

　　轮到我了，我怀着忐忑不安的心情走上前去，老师似乎看出了我的犹豫，说：“不要紧，慢慢来，我相信你！”虽然只是短短的一句话，却让我充满了信心。

　　一次，两次，三次……随时一次次的失败，我变得更加强大和自信，终于，我成功了！老师夸奖我说：“你真棒！”

　　一次又一次，我最后还学会了连跳呢！

指导教师：陈艳萍