爷爷特别喜欢抽烟。这天刚吃完晚饭，爷爷就掏出了香烟。奶奶没好气地说：“你哪天得肺病了怎么办？”吓得爷爷赶紧把烟极不情愿地丢给了奶奶，让她保管，说自己不再抽烟了。

　　爷爷戒烟可是一项大工程，比盖房子还难上万倍。他总是控制不住自己。有天刚吃完饭，他说他要去外面走一走。我一听，便俏俏地跟在爷爷后面。果然，爷爷溜进一家熟悉的大超市，从一排货架上偷偷地拿了一包香烟，微微笑了两下，好像见到久未谋面的老朋友一样。当他朝收银台走去，我迅速冲到他的面前，一把没收了香烟，把它放回了原处。我语重心长地告诉爷爷：“爷爷啊，身体是自己的，只有自己才能保护自己。”爷爷听了连连点头，不好意思地摸摸我的头，又从其他架子上拿来瓜子、花生等小零食，说要给老朋友找个“替代品”。

　　从这天起，爷爷每天都不再抽烟，而只嗑瓜子和吃花生了。几周过去了，爷爷变得“喜新厌旧”，我也也没再看到奶奶担忧的神情了。

　　我问爷爷，他还想不想抽烟。爷爷摇摇头，露出牙齿，让我看看他的假牙，说道：“抽烟会伤害健康的！”看来，爷爷是真的下定决心了。

　　其实，戒烟并不能，干其他事情也是一样，只要持之以恒，任何事情都可以迎刃而解。

指导教师：周春芳