“叮铃铃”下课了，又到了我们吃午餐的时间，同学们排着队伍来到了食堂，我们的食堂是自助餐，可以自由挑选自己喜欢的食物。我拿着一个餐盘和一个勺子来到了一个自助餐台旁，看着各种美味的食物，我顿时不知道选什么好，有我爱吃的金灿灿鸡翅；有红艳艳的西红柿炒；有绿油油的西兰花和白白嫩嫩的鱼，看得让人爱不释手。最终我选了一荤一素作为我的午餐。

　　我拿起一个鸡翅尝了一下，顿时一种飞上天般的感觉，口感很棒，外面是脆皮，一口咬下去，里面的肉非常嫩，还很鲜美，肉汁在嘴中来回荡，如同画一般的美感。

　　西兰花是蔬菜中我最喜欢的一种了，学校的西兰花是刚采摘的，很新鲜。一口咬下去，西兰花中含有的汤汁全爆了出来，味道咸淡咸适宜，一点儿都不腻，这绝对是蔬菜中的王者了！西兰花不但味道鲜美，还有助于长高，里面含有天然的维生素C，身体素质较差的，可以多吃它哦！

　　吃这些这些有点口渴了，那就喝一点汤吧，今天的汤是海鲜汤，里面有大粒的虾仁和海带，喝一口满口都是鲜美的汤汁，为刚刚吃的食物变得一点儿都不腻了。

　　为了参与光盘行动，我将我家的菜品一个都不落的吃进了我的肚子，这些粮食是农民伯伯用汗水与辛苦的劳作换来的成果，我们不能浪费他们的辛勤结果，结果正所周知——“光盘行动,人人有责。”

　　这就是我们学校的自助餐，我喜欢自助餐。

指导教师：朱微波