（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

听到烦人的上课铃，我们才万分不情愿地奔向操场上体育课，黄老师回来了，噩梦又开始了！
四圈慢跑已经使我精疲力尽，回到队伍，做好准备活动，一场噩梦就此拉开帷幕。
我躺在垫子上，飞快地做着仰卧起坐，“40、41、42----”“时间到！”我瞬间瘫在垫子上，腹部隐隐作痛，全身大汗淋漓，大口大口地喘着粗气，头发早已成了“非主流”，一根根张牙舞爪地倒竖着。第二组如约而至，我又开始做 仰卧起坐。这次觉得脑袋晕乎乎的，身体轻飘飘的，好像漂在天空中，跟喝醉了酒似的。“33、34、35----”清脆的一声哨响结束了这场噩梦。
稍作休息后，黄老师又让我们跳600个绳，苍天啊，大地啊，放过我吧!如果我有罪，请您惩罚我，而不是派黄老师来折磨我！我气喘吁吁地跳着绳，“100、101、102----"我默默地数着这似乎不愿上涨的数字，肚子早就痛得要命，腿也跳得跟软面条似的，酸痛得很，康师傅牌老坛酸菜面，你值得拥有！
终于，600个跳绳被我断断续续地跳完了，“50个坐位体前屈。”老师这轻描淡写的一句话却像块巨石般压在我的心上，50个?!韧带要断啦！可是师命不敢违，只好拼命够脚尖，忍住腿撕扯般的疼痛，终于做完了。
体育课终于结束了，我们东倒西歪地努力抬动像灌了铅的脚，缓缓挪上四楼，唉！真是噩梦！
                                指导老师：孙飞娜

指导教师：孙飞娜