一年一度的运动会开始了，我的好朋友张雨凡参加了跳高项目。

　　只听一声令下，张雨凡得意地跑了过去。就离跳杆还有一米距离之时，他左脚用力向上蹬去，右脚前收，以免碰到跳杆，完成了鲤鱼跳龙门之势。再腹部一收，双脚往下稳稳一蹲，就轻轻松松跳过第一跳。我们全班热烈欢呼着，鼓掌着，给张雨凡助威。

　　高度增高！高度增高！第二跳竟然增加到一百厘米。我大吃一惊，我看到张雨凡的神情有点紧张，双手和双脚在微微颤抖。“别紧张，放松！”我靠近他的耳边轻轻降压。轮到张雨凡起跳了，我的心跳好像也乱，情绪也似乎凝固在一起，专心致志地看着张雨凡的精彩表演。只见张雨凡低腹前行，如炮弹似地冲了出去，双脚一抬，在空中画出一道优美的曲线，再以迅雷不及掩耳之势收拢双脚，腰尽量往上伸缩——过！可张雨凡的背还是不能闪开横在背下的跳杆，背和跳杆来了一个轻轻的接触，跳杆轻飘地晃动起来，我的心也随之晃动，甚至提到了嗓子眼。稳住！稳住！瞬间，跳杆竟然奇迹般稳住了！张雨凡通过了第二跳！周围的围观者爆发出一阵惊呼声！

　　增高一百二十厘米，增高一百二十厘米！裁判发出指令。哇！看起来可真高，高不可及！我为张雨凡担心——他能跳过吗？担忧在我心中闪过、堵塞。正当我还在忧虑间，只见张雨凡说时迟，那时快，向前猛地一窜。糟糕！张雨凡跳得太猛，右脚还来不及收，就连连人带跳杆一起摔在柔软的垫子上，最后只能以失败告终。拼尽全力的第三跳，虽然失败了，但我心中张雨凡仍然是个“失败的英雄！”

　　今天阳光灿烂，张雨凡更加灿烂，因为他努力拼搏过，奋斗过，定格了运动的风采和精神的风采！

指导教师：俞赛息