土豆又称马铃薯,是茄科茄属植物,比大米、面粉具有更多的优点,而且有补充营养、养胃、宽肠、通便、利水消肿的功效。土豆的作用有很多,做法也有很多,今天我就教大家做一道—酸辣土豆丝,制作方法分为以下步骤:
第一步:准备食材。首先把土豆皮削掉,露出光溜溜的小肚皮,用水冲洗干净后用刨刨成丝(最好是用刀切成丝)。然后放入水中加点白醋泡5分钟捞起,这样土豆不容易氧化。接着把两个辣椒、两片大蒜、一小段生姜、两根葱切片放入盘中备用。
第二步:开始炒菜。开火放入一大勺油,等个10秒放入备用的辣椒、生姜、大蒜片爆炒一下,马上放入土豆丝翻炒1分钟,加入一勺盐、一勺糖、约15毫升米醋继续翻炒,等香喷喷的气味出来放入葱花点缀一下就大功告成了。
第三步:盛出品尝。把酸辣土豆丝盛出放入盘中色泽诱人,闻一闻香气扑鼻而来沁人肺腑,真让人回味无穷。大家学会了吗?马上开始动手做吧!
指导教师:冯远群