“喂，起床了！”我迷迷糊糊地睁开眼睛。天哪，这不是大力神赫拉克勒斯吗？赫拉克勒斯说：“宙斯说我在天上实在太辛苦了，让我下凡，今天刚好落到你这，所以今天要和你过一天，要不我们先出去走走吧。”我赶紧换上衣服，跟他一起走出房间。

　　可是不知怎么了，我无论怎么用力，就是开不了门。赫拉克勒斯无奈地对我说：“小瘦子，你力气实在太小了，让我来解决！”说着，他冲了上来，提手握着把手，轻轻按了下去，最后往回一拉，门打开了。

　　我们走出家门，走着走着，工地里，一辆吊车正吊着二十几根木头，下面有一个人在指挥。就在此时，绳子断了，木头砸向指挥员。幸好有赫拉克勒斯，他一个健步冲了上去，接着一跃而起，一眨眼的时间，木头被赫拉克勒斯举了起来。在我们目瞪口呆的时候，他摇了摇手，把木头丢到十米开外的地方，帅气地说：“没什么，谁让我肌肉如此发达呢？”边说边展示他的肱二头肌。

　　经过一家体育馆，赫拉克勒斯对我说：“举重能让人强壮，我们一起去练举重吧！”我无条件同意。进了体育馆，赫拉克勒斯说做1000下，当我看到上面的重量时，什么？100千克？这让我后背发凉。抬起头，看向赫拉克勒斯，这一看，差点儿眼珠掉了下来，赫拉克勒斯头上一个，手上，手臂上又各两个。转头看了看，我的乖乖，居然也是100千克。他望向我，问：“你做完了？对呀，我都快举1000下了，你一定也做完了。”忽然，“滴滴滴……”手表响了，赫拉克勒斯看了看，失望地说：“我玩一天了，走了！”说着，他就冲了出去，跳了起来就无影无踪了。

　　他走后，我看了看自己，又想了想赫拉克勒斯的话，明白了。现在的人因为太胖了，特别容易生病，所以要多锻炼，这样不光可以让自己不长胖，还能少生病，一箭双雕。

指导教师：许明琴