首页 网站发表 跳远比赛

跳远比赛

宁海金阳小学 戴皙桐

2021-11-20

  下个星期就要运动会了,我们正在进行跳远选拔。看着一个又一个的同学跳进沙坑,我有些紧张。轮到我了,我一个超长助跑,纵身一跃,再靠着我腿长的优势,我成功被选上了。

  一开始我并不怎么会跳,只能一遍又一遍地练习着。冯老师也化身为体育老师,耐心的教我。我从先练习踏板,再练习伸腿往前跳,然后到练习如何更好的助跑。

  时间一天天过去了,明天就要比赛了,今天下午,我们慢慢地找到感觉了,越跳越远,越跳越勇。对于明天的比赛,我们已经十拿九稳了。

  第二天早上八点,我们小五组女子跳远比赛开始了,我紧张的手心只出汗。在试跳的时候,一不小心摔了一跤,大概是撞到石头了吧,大腿这块骨头很是疼痛,我忍着痛回到了起点。

  比赛正式开始了,我被安排到最后一个。看着前面的同学,一个个都跳得很远,我有些慌神了。我一个超快助跑,用力蹬版,奋力跳了出去。“哇”!现场顿时发出一片尖叫。我一看成绩2.5米,我自己都不敢相信自己的眼睛,因为这个成绩在目前可是排名第一了。

  第二跳,我稍微冲多了一点l脚踩到线了,这次成绩不算数。我懊悔不已。心想:如果再往后退一点,说不定我这一次成绩能跳得更好呢!第三跳,2.48。但我前面那个人跳了2.78米,第一名。我差一点点就第一了,可还是拿了第二名。

  不过第二也不错了,从一开始都不会跳,到现在在2.5米,已经是一个很大的进步了。明年运动会继续努力,争取拿到第一名,为班级争光!

 

指导教师:冯远群

首页 投稿 我的