（本文过于流水账，缺少亮点，建议修改后突出重点）

学校马上就要进行体能达标测试了，我非常紧张因为我的50米短跑测试成绩不是理想。
 于是妈妈带着我去滨江公园训练，我们先画好线又准备秒表。我准备运动前的热身运动，接下来只听妈妈说开始，我就唆冲出去了。第一次妈妈说跑了13.88秒，于是第二遍12.89秒，第三遍11.68秒…………我也不知道跑了多少遍，只听妈妈高兴地说10.23了，我也高兴的想哭了。
 我也渐渐地明白了老师们良苦用心，其实他们也是为了我们好，有了好的身体才能更好地读书为祖国的未来做出贡献。
 大家一定要每天锻炼身体，增强体格。

指导教师：陈文娟