今天，我和小梁一起上了一节有趣的体能课。

　　我们最喜欢的就是跳箱子了。教练让我们按照箱子的顺序逐个跳过去，箱子越来越大的。我们设计了一个既能运用前面的动作，又能边学边玩新动作的游戏关卡：先把2号和4号箱子粘在一起靠在墙边，又把第二个2号箱子，3号箱子，还有第二个4号箱子粘在一起，也靠墙放；最后把剩下的两个1号箱子也粘在一起当作最后的铺垫！“游戏关卡大功告成！”我们一起喊道。

　　小梁说：“你先等一下啊，我来试试要不要再改进一下。”话音刚落，他便蹭蹭蹭飞快地爬了上去，然后又一下子跳了下来。他试完之后兴奋地嚷着：“非常好！”于是我也飞快地爬上去又爬下来，高兴地说：“是啊，这可比我们想象中的要好玩多了呀！”

　　一个小时的体能课像河水一样“唰”地过去了，虽然中间没有休息，但我和小梁照样玩得很开心。我真期待下一堂有趣的体能课呀！

指导教师：周展鹏