（本文过于流水账，缺少亮点，建议修改后突出重点）

在双检政策之下，体育的分数也越来越高，今天我们就要体能测试，项目有：身高体重，体前屈，肺活量，五十米跑，跳绳⋯⋯那么多项目看得我眼花缭乱。
          冯老师带着我们来到操场测试五十米跑，跑完后我们又去量身高测体重，接着就去做仰卧起坐，我和胡诗涵被分到了一起，先是我做，这次做的人都躺下，脚踩在地上，腿夹紧，再让和你一起的同学坐在你的脚上，准备动作就完成了。
　　只听老师说了一声：“准备！“接着就是一阵哨响，我听到后立刻就做了起来，同学们也毫不马虎，刚做了三到四个，我就有些累了，到第十个时，我已经气喘吁吁，靠着内心里的动力才一次一次起来，胡诗涵也认真地数着：“21 、22 、23⋯⋯”我刚想接着做，哨声响了，24个，不算很好，旁边有个我武术生，做了50个，那么厉害。
        我做好了，到胡诗涵了，她作好准备，听见哨声，立马做了起来，刚做两个，似乎就有点精疲力尽了，还没到十个就已经没力气了，时间到了，她只做了十二个，平时真的要好好运动。
          做完仰卧起坐，我们去测肺活量，我用力吸了一口气，使劲吹，成绩为2462，我自认为很好，然后我们测了体前屈，我刚好二十一，陈玥吉竟然是二十五，我在班级这个成绩应该算挺好了。
        最后，冯老师带我们来测了50米×8折返跑，顾名思义就是400米，但这个相对来说远一些，50米4个来回，跑到头后还要绕过障碍物，快到时就要减速，这样更耗费体力。
赛前马诺淳还胸永成竹说，这次他赢定了，我当然相信，他跑得挺快。
        我被分配在第三赛道，只听见：“预备！”然后一阵哨声，我刚开始慢慢地跑，就怕后面没了力气，这时候还是第二名，马诺淳第一，这组别的人都被我们甩在了后面。
          在第二个来回时，听着大家为我加油的声音，我一个冲刺超越了马诺淳，变成了第一，就这样，我匀速前进，马上就要到终点了，我的鼻子就像结了冰，喉咙也异常难受，体育老师不停的喊加油，我也想办法冲刺，此时我的腿已经软了。
        我意想不到的事情发生了，一直身处最后的陈祺烨业竟然超越了我，成了第一名，看来我还得加强训练，争取第一。
       体能测试结束了，我要加强练习，争取明年获得更好的成绩。

指导教师：冯远群