今天，下午我们上完课，听到一位同学说：“等会儿我们要体能测试。”同学们一听到这个消息，高兴的欢呼雀跃，有的互相拥抱，有的高声欢呼，还有的立马呆若木鸡，我的心却更是开心，翻起一阵阵浪花。

　　但是一直到了上课，老师还是没让我们去测试，是老师忘了呢？还是那个同学说错了呢？直到课上到中途时，走进了体育童老师，他对我们大家说：“大家出去排好队，我们进行体能测试。”话音刚落，同学们“叽叽喳喳”就像一只只小鸟似的吵得不得停息，直到被老师一顿臭骂才得以消停。

　　先来到操场，我们进行了50米冲刺的测试，我的对手是一个微胖的女生，我想：我能轻松获胜，可听到一个同学说是和全班比，我的心情又低落了许多。开始比赛，我轻松超过对手，成为小组第一。

　　下面又来到体艺馆，先进行的是身高、体重、肺活量，再进行了仰卧起坐和体前屈，测完身高，体重，肺活量，我们开始测仰卧起坐，裁判一声令下，同学各各都开始奋力做起来，我在中途时累得气喘吁吁，我咬紧牙关加快速度，终于到了最后我超常发挥做了37个。

　　下面进行的是最难的一项，也是我得分最艰难的一项，它就像一个恐怖的身影围绕着我，那就是“体前屈”，我的牙齿直打哆嗦，开始练习的时候，老师先给我们做一个示范，在测试中要求和要领，也与我们讲述了。到了测试开始我只推了11.5米，这个成绩几乎是全班倒数的名次了。于是我下定决心，我要回家多练习体前屈，希望明年的成绩不会想今年一样。

　　最后进行的就是最为拿手的50×80的折返跑比赛，前七次我与对手保持较小的距离，到了第八次我使劲冲刺，最后获得了1分34秒的优异成绩。

　　以后我要多练习不足的体育项目，争取明年的成绩更好。

指导教师：冯远群