今天我做完作业，看见妈妈手中拿着一个快递走进房间。我问妈妈快递里装着什么？妈妈说快递里装着橡皮筋，这个皮筋不是用来绑头发的，而是用来跳的。我又问妈妈怎么跳皮筋啊，妈妈说我去给你演示一遍吧。

　　妈妈用两把椅子绑好橡皮筋，开始跳了起来。她先跳到了第一根皮筋上，然后跳到中间的空地上，再跳到第二根皮筋上，然后往后跳，把两根皮筋踩在一起。最后依次放开两根皮筋，又回到了原地上。我看着妈妈跳了一遍，觉得挺好玩的，我也跟着跳了起来。第一次跳的时候不熟练，没跳到皮筋上，不过我没有放弃，继续跳，第二次终于成功了。后来我越跳越熟练，妈妈又教了我别的动作，看着橡皮筋在我的脚下忽高忽低，就像跳舞一样，我开心极了。

　　妈妈告诉我，多跳跳橡皮筋还能帮助我锻炼身体，帮我长高呢。以后下雨天不能出去玩的时候，就可以在家里跳橡皮筋玩了，这真是一项很好的运动。

指导教师：胡燕华