午后，太阳明晃晃地挂在天空。这是一个走两步路都能冒汗的天气，可体育课上，老师竟然要求我们在垫子上做仰卧起坐。大家一万个不愿意，但又没办法，只能乖乖照做。

　　老师要求全班分成三组完成，还好，我在第三组。第一组的人首先接受“酷刑”。他们扭捏着，很不情愿地躺上垫子。老师一声令下，大家双手抱头，努力地朝上挺身，没做几个就开始气喘吁吁，一个个脸红脖子粗。想到马上躺上去的是我，我紧张极了。

　　经过烈日的曝晒，垫子早已热得不行，我刚躺上去，背后就像着了火一样，难受极了。“一分钟倒计时——开始！”老师话音刚落，我立刻抱住头，努力把上半身往上挺。前几个还算轻松，可做到第五个的时候，我就感觉肚子上像顶了一块大石头，压得我喘不过气来。“9个！10个！”同学的声音在我耳边回荡，我又热又累，每一次躺下来，都想干脆瘫在垫子上“罢工”。

　　“加油，快20个了！”我的身体几乎快要散架了，每挣扎着向上挺一次，都要怀疑身体不是自己的了。时间仿佛停止了一般，我觉得都快过去半个小时了，老师还是没有吹口哨。我只能咬紧牙关，硬着头皮，使出吃奶的劲，把我那千斤重的身子慢慢地向上挪！

　　终于，救命的哨声响起来了。我顿时浑身无力，一下子倒在垫子上，像只哈巴狗一样，趴在那大口大口地喘着气，连手指头都不想动弹。

　　唉，体育课可真是我的噩梦呀。

指导教师：潘珍琴