那一次，我哭了
  今天地面湿漉漉地，因为早上刚下过毛毛细雨，而达标运动会也要马上开始了。
  我来到操场上，看到一个个坑洼里积满了雨水，倒映出天空的乌云。老师让我报了两百米的的长跑，我是不愿意的，但又想想算了，又不是语文考试，没必要那么认真。哎----到了激动人心的时刻了，只听“嘭”的一声枪响我们六个人大步流星地，如同六只豹子飞奔了出去，杀气腾腾，速度极其快，谁也不分上下。在我的前方，有一个像小池塘一样的水坑，“啊”我大步一跃。一瞬间，我顿时咬牙切齿，紧皱眉头。可是，再也来不及了，我重重地摔倒在水坑，小水花溅在脸上，我忍不住了，眼泪在眼眶里打转，一颗颗晶莹如宝石的泪珠落在衣服上，这眼泪包含了伤心和失望，心痛与尴尬。我就像幼小无助的孩子一样嚎啕大哭。趴在冰冷的地上绝望的看着对手一个个冲到终点。我内心更加的懊恼，要是我认真对待这次比赛就不会出现这次失误了。内心的无助，后悔，失落让我崩溃，这时应该没人能体会我现在的感受。
  那一次，让我明白，不管遇到什么事都要认真对待，努力争取，勇敢面对。

指导教师：吕晖