下午，科学课时，科学老师慢慢地说：“今天我们不上科学书课，我们来讲体能测试，我听到这里非常的疑惑不解，难道今天有体能测试吗？
     过了一会儿当科学课上到一半时，只见一位体育老师走到教室门口说了一声可以去了，于是孙老师听到后，就让我们排好队伍，随后冯老师也跟着我们一起来到了操场，一共有五项要测试分别是肺活量、50米跑、跳绳、仰卧起坐、50米×8往返跑，让我印象最深的是50米×8往返跑，我看到同学们一开始都跑得很轻松，但到后面两圈变成了慢跑，我有些不解。可到我跑的时候，我前面是健步如飞，但到后面却已经满头大汗了，而且脚步也放慢很多，当我跑到最后一趟时，我听到了同学们的加油声，这时，我加快脚步飞快的向前冲，那一瞬间全身的疲惫都解了。
     测完后，我们回到了教室，冯老师报了最快的同学和不及格的同学，最快的是我们班的王泽宇同学1分34秒，不及格的有应林晨、胡诗涵、葛欢渔等同学，听到这时，我觉得体育这门功课是也是非常重要的，不单单是为了分数，也可以锻炼身体，如果跑的快还可以为班级争光。所以平时冯老师经常带我们跑步，也是希望我们有更好的耐力。从今往后我也要刻苦的练习体育，把跑步的速度提高的更快。
     我知道这一路上肯定有许多磨难和挫折，但我肯定会坚持下来的，永不松懈。

指导教师：冯远群