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学游泳记

象山县丹城第五小学 赖子擎

2021-12-04

  “扑通”一声,我一头扎进水里,欢快地游来游去。历经半个月的练习,我终于学会游泳这项技能了!

  当我第一次来到游泳馆,看着水中如鱼儿般灵动穿梭的小朋友时,心中充满了期待,我什么时候能像他们一样在水中来去自如呢?我来到泳池边,为自己全副武装——我套上一顶淡绿色泳帽,穿上蜘蛛侠图案的泳裤,戴上反射着蓝光的泳镜,自信地往镜子前一站,本以为会映照出个健美帅气的游泳天才来,没成想我反倒像个光头强,荒唐可笑。我老老实实跟随教练开始了学游泳之旅。

  学游泳首先得过憋气这一关。人可不像鱼,可以靠鳃呼吸,我在岸上体验憋气时,不过十来秒就支撑不住了,放开嗓子大口呼吸,喘不上气的感觉真不好受。我隐隐有些担心,在水中憋气只怕会更难。

  果然,当我一头浸入水中,我明明做好了憋气的架势,那无孔不入的水却依旧往我的嘴里和鼻腔里灌,一股凉意直冲脑门。不一会儿,我就呛得鼻子眼睛发酸,忙不迭地从水里挣脱出来,连连咳嗽。妈妈在一旁安慰我说:“每个人学游泳都要呛几口水呢,你再坚持坚持。”经过多次练习,我逐渐适应了在水池中闭气换气,可以下水了!

  排队站在泳池边看着底下那一片蓝汪汪的水,直觉告诉我这水很深,我的心因此“怦怦”直跳。我的手死死地捏住那栏杆,只敢一步一步慢慢往下挪,生怕一个失手直接落进池中。池水一点一点没了上来,冰冷的温度激得我一阵发颤,但我还是咬着牙齿坚持下来。接着,我试着将双手合起,抬起腿来,脚掌在壁上一蹬,整个身体居然浮了起来。正当我沾沾自喜时,一股水浪涌来,带着刺鼻的消毒水味儿,瞬间涌进我的口腔和鼻腔,我登时调整姿势在水中立起来,抹了一把脸,连声咳嗽。我不敢再随意乱动,老老实实按照教练的指导完成基础动作的练习。我放松四肢,双臂伸展画圆,双腿收缩向后一蹬,马上再收起,像一只青蛙一样向前弹动。一个小时的时间里,我不断重复着这一个动作,从一开始的战战兢兢,平衡不稳到逐渐游刃有余,姿势标准,我清晰地感受着自己的身体发生的变化。浮在水中,我也不像之前那样感到阻力重重,水也可以在四肢的划动下提供向前的驱力。经过一节节游泳课的训练,一个小时一个小时的积累,我终于能在泳池里来去自由了。

  现在,我在水中的每一次呼吸,每一次划动都游刃有余。学习游泳给我带来成功的快乐,更让我体验到认真坚持做一件事带来的幸福回报。

 

指导教师:鲍青青

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