同学们，你们吃过香菇或芦笋吗？你们有没有注意到，只要吃了这一类的食物，第二天就能在大便里闻到似曾相识的气味。这说明，它们在我们的身体里兜了一圈，最后却像变魔术一般以另外的形式排出身体，你知道给我们提供能量和营养的食物们在身体里是怎么

　　变魔术的吗？让我们一起来随食物一起旅行吧。

　　食物在身体里旅行时，就像我们在坐公交车一样，一共需要经历5站。

　　首先，食物来到了第一站——口腔。这里有两排锋利的“怪物”—牙齿。它们可以切割，咀嚼，撕碎食物，进行初步消化和形态转变。这里还有舌头和唾液，分别同来传递食物和让食物变软、变小。

　　第二站，是食道，也叫食管，这里黑漆漆的，像个深不见底的“深渊”，食物们被食道中的平滑肌推入第三站——胃。

　　胃是消化系统的大管家，承担着杀菌、营养的初步吸收的功能，食物在胃里会完成魔力大变身。不管来的时候长什么样，从胃里出去之后绝大部分都变成了糊状。这要归功于胃里强大的胃酸，它还能杀菌。接着胃把糊状的食物通过幽门少量多次的推向了下一站——小肠。

　　小肠是个高手云集的地方，专门负责把胃送过来的食物进行营养物质的分类吸收和甄别。比如，胆汁乳化脂肪、胆红素给便便上色。小肠内壁有许多绒毛状的突起，每个突起内部都有吸收营养物质的通道和专门的搬运工，食物中的营养成分就这样被我们人体吸收啦！令人吃惊的是小肠吸收面积可达200-250平方米，相当于一栋小别墅呢！

　　最后，食物来到了终点站——大肠。这是一个曲曲折折、又长又窄的迷宫。在这里，细菌释放的氨和硫化物是便便的气味。大肠是主要吸收水分的器官，它大约能吸收500-1000毫升的水。大肠在吸收完食物残渣的水分之后，食物残渣就变成便便排出我们身体啦。

　　至此，食物在我们身体里的魔术之旅全部完成。因此，为了我们能够更高效的吸收食物的营养，同学们在平时吃饭时要细嚼慢咽，饭后不做剧烈运动，起居有规律，还有定时排便哦。

指导教师：励陈果