宁波市鄞州区东湖小学 黄之涵
2021-12-08
(本文内容过于模式化/模板化,建议修改为更有新意的,趣味性更强的)
亲爱的同学们:
博厄斯也经说过:“眼睛是灵魂的窗户。”有的眼睛炯炯有神;有的眼睛水灵灵;还有的眼睛小而聚光……在这个世界里,眼睛让我们看到人间的美好;看到周围的一花一草、一人一事。如果你视力很差,眼睛模糊,你就会失去很多美好的瞬间。
随着科技的发展,手机、电脑、平板等电子产品使用量越来越大,加上用眼过度,对视力损伤很大。我身边有许多同学小小年纪就戴了眼镜,一旦近视就不可逆了,所以我们要保护好视力,因此我提出以下倡议:
1、认真做眼保健操。
2、注意用眼卫生,不用脏手随意接触或者揉搓眼睛和眼周。
3、读书写字姿势要端正,做到“一拳、一尺、一寸”,不在光线昏暗的地方看书写字。
4、不长时间看电子产品,每次不超过一个小时。
5、课间抽出几分钟时间在窗前眺望远方,看看绿色植物。
6、定期检查视力,确保视力正常。
同学们,保护视力是为了让我们在未来能看到一个更加美丽、更加明亮、更加清楚、更加美好的世界,享受更多人生的乐趣!