早睡早起
  “早睡早起身体好”，好习惯的养成对我们的身心健康有着极大的帮助。相反，坏习惯的养成就有害于我们的身心健康。
  对我来说，我的好习惯就是早睡早起。在我刚刚记事的时候，我就养成了早睡早起的好习惯。每到晚上九点钟，我就能进入甜蜜的梦乡。第二天清早六点钟左右，我就像快乐的百灵鸟儿一样，早早起了床。说话、画画、蹦跳，快乐无比。所以，上幼儿园的我就开始早睡早起了，从而，也使我养成了早睡早起的好习惯。直到现在，我已经上四年级了，每天下午放学，我就抓紧做作业、背熟、阅读。每天早上，当我早早醒来，快乐地阅读英语、阅读课外书成了我等待早餐时候的小插曲。有时，也会将睡梦中的妈妈叫醒。“跳宝，怎么又起这么早！”听了妈妈这些话，我更加精神抖擞了，眼睛炯炯有神。
  每天我都是第一个到教室，以满腔的热情和饱满的精神迎接新的一天，迎接新的学习目标。
  养成早睡早起的好习惯，这样有益健康，更有利于学习。

指导教师：王歆瑶