首页 网站发表 屋顶体育课

屋顶体育课

宁波市北仑区岷山学校 吴芃锐

2021-12-15

  星期三晚上,一周一次的屋顶体育课又到啦!这次妈妈突发奇想也想参加,要和我比一比。

  体育课开始了,首先由爸爸演示怎么玩,看着爸爸庞大的身体在各种障碍中穿来穿去,我迫不及待地跟在他的身后,做起了小尾巴。第一关是绕锥筒。爸爸说绕的时候脚步要快,需要两步绕过一个锥筒,于是我快速地在这些锥筒间跑了起来,像一条小蛇在写“8”字。第二关是跳高,前面几个栏架对我来说小菜一碟,跳最后一个最高的跳箱时,我双手用力向后一摆,双脚一蹬,整个人好像飞了起来,稳稳地落在了上面。接着第三关的跳远,第四关的敏捷梯,第五关的翻越障碍,第六关的前滚翻我都有条不紊地完成了。

  现在来到了第七关的跳绳,前几个项目把我折腾得上气不接下气,脚上像挂着两个大铁球,怎么使劲都跳不起来,实在太累了!但是我一想到要赢过妈妈,就咬紧牙关,身体像装了小马达似的,飞快地跳着。“98、99、100!”听到爸爸喊到100时,我立刻丢下绳子,运球来到规定的位置进行定点投篮。第一下没进,第二下没进,第三下还是没进,这时的我心跳加快,双脚发软,开始慌了,担心前功尽弃,可是我深呼吸,努力让我自己平静下来,然后仔细瞄准篮筐,手轻轻一拨,篮球在空中画出一道完美的弧线,球进啦!一分二十三秒,妈妈不禁感叹道:“好快啊!”接下来轮到妈妈,她慢得像一头大笨熊,最后花了两分三十秒才完成。哈哈,我赢啦!

  从这次比赛我懂得了不管做什么事都要多多练习,坚持不懈,才能有所收获。

 

指导教师:王焱珍

首页 投稿 我的