第一次一个人走夜路，第一次当众讲故事……人生有很多第一次，而令我最难忘的就是第一次学游泳。

　　那是刚放暑假的一天，我来到了游泳馆，看见教练和同学们老早已经在池边等我了，于是，我也马上下水了。刚一碰到水，我的身子就感到一阵凉意，就像身上开了一个小洞，冰冷的水就从这个洞中涌入，把凉意传遍了我的全身。我本来就怕水，加上这水又这么冰，我便心生恐惧了，想：“老师不会一开始就让我们憋气吧？怎么办？怎么办？”心中的小鼓不由得敲打了起来。没想到，教练先让我们在水中行走，“哦，还好，还好。”我放心了。谁知我刚走几步，就感觉脚下似乎有泥鳅在钻来钻去，让我的行走变得困难极了。于是，我又紧张又害怕，终于又走了一个来回，我的腿已经瑟瑟发抖了，没过一会儿，脚下一滑，我的身体向后倒去，顿时，我整个人浸入了水中。我飞快地摆动着双手挣扎着，似乎连气也没了，我绝望地想：“谁来救我啊？难道我要被淹死了吗？救命啊！救命！”就在我被呛了几口水后，教练终于来了，他轻轻松松地将我从水中拉了起来。这一落一捞之间明明只有几秒，我却像度过了一年一样漫长。我站在水里，还是惊魂未定，连嘴唇都被吓成了紫色。过了好一会儿，我的心才慢慢平静下来。

　　我有点沮丧，想悄悄地上岸离开，可偏偏我又成了教练重点关注的对象，我只能硬着头皮继续学习，我的心又不听使唤地剧烈跳动起来。没想到教练说出了两个令我窒息的字——憋气。“完了完了完了，这下全完了，噩梦又要来了！”我的心已经不是属于我的了，我紧张得要命，我害怕得要命，我担心下一秒它就会从我的身体里跳出来！又过了几分钟，教练便让我们开始练习，我不得不蹲了下去，头便开始发昏，一连呛了好几口水后，我马上用大腿一蹬，从水里弹了起来，我不停地喘着粗气。同学们看着我狼狈的样子，都笑了。可我却笑不出来，心想：“吓死我了，没有空气的环境一点都不好受！”

　　到现在，我已经能够一次性游二百米了，别问我是怎么学会的，我也记不得了，但是这次心儿砰砰跳的经历我是永远不会忘记。

指导教师：崔春亚