吸烟有害健康这是多么明确的警示，多么善意的忠告啊！香烟就像个“隐形杀手”。它在不经意间损害你的健康，吞噬你的生命。

　　爷爷是一位有着45年烟龄的“老烟枪”，他对烟豪无抵抗能力，高兴了来一根，孤独了来一根，跟邻居闲聊时来一根，几乎到了烟不离手的地步，一天二三包烟不在话下。按爷爷的话来说是“饭后一支烟，赛过活神仙！宁可少吃一顿饭，也不少抽一包烟"。

　　体检报告下来了，爷爷查出了慢性咽喉炎，爷爷不敢相信，跑了好几个医院都是同一个结果，经医生诊断，这个病的起因很可能是长期吸烟引起的，长期大量吸烟会导致呼吸道的疾病，严重的会引起肺炎或者肺癌，甚至死亡。这个病治疗并不难，难在防止复发，第一步必需先戒烟，接着要养成良好的作息习惯。

　　了解了病情的严重性，听了医生的建议后，爷爷下定决心宣布要戒烟，为了防止他出而反而，我先把他的“小仓库”清理了一遍，连条小缝隙也不放过。每当爷爷的烟瘾上来时，看爷爷总是坐立不安，看似好痛苦的表情，我就劝他：“戒烟如戒毒，都是难事，不过世上无难事，只怕有心人，我相信你一定可以的。”晚上饭后散步的时候，我远远看到爷爷嘴里好像叼着什么东西，以为他是烟隐犯了，偷偷在吸烟，忙跑过去仔细一看，原来是根小树枝啊，爷爷不好意思的笑着挠挠头说：“戒烟太难受了，叼根树枝过过瘾。”

　　经过几个月的戒烟行动，爷爷真的把烟完全戒掉了，再问他吸不吸烟的时候，爷爷摆摆手说：“不吸了，戒烟太难了，吸烟确实有害健康，现在咽炎也不复发了，胃口也好了，脸色也红润了，精神不知好了多少。”

　　爷爷凭着自己顽强的毅力，战胜了烟魔。我想：像爷爷这样“老烟枪”，居然也能彻底戒烟。真是世上无难事，只怕肯登攀。只要我们勇于面对，就没有战胜不了的困难了。爷爷终于成功的戒烟了！

指导教师：颜云